Les huit piliers d’une quiétude globale

Cher(e)s lecteurs et lectrices,

Imaginez, par exemple. Premièrement, que vous recevez une excellente nouvelle d’une prochaine naissance dans votre famille ou dans celle d’un(e) ami(e). Deuxièmement, que vous recevez une promotion bien méritée, incluant bien sûr tous les extras. Troisièmement, que vous assistez avec fierté à la remise de diplôme de votre fille ou de votre garçon, qui avait travaillé très fort pour l’obtenir.

Cela ne vous rend-il pas heureux(se), vous comblant de joie et de fierté ? Par la même occasion, ne ressentez-vous pas un regain d’énergie, tant physiquement, mentalement, que spirituellement, fortifiant votre confiance en la vie ? Vous vous épanouissez dans l’harmonie et vous atteignez votre but d’un bien-être holistique, soit une quiétude globale.

N’êtes-vous pas aussi d’accord avec le fait qu’une mauvaise nouvelle, comme le décès d’un membre de votre famille, aurait pour conséquence de vous rendre très malheureux(se), et triste au point de vous enlever toute joie et même l’appétit ? Pourquoi, direz-vous ? Parce que ces aspects, ces piliers, sont fortement interreliés, tout naturellement.

Vous constaterez ce phénomène dans votre vie de tous les jours. Ces piliers, et d’autres encore, agissent ensemble vers le but que vous avez fixé : une vie heureuse et équilibrée, dans un profond respect, afin de construire ensemble un monde meilleur dans l’amour, la joie, la dignité et l’intégrité. Même s’il faut parfois rectifier le tir.

Vous serez peut-être surpris(e) de savoir que des scientifiques ont établi que les huit piliers suivants jouent un rôle primordial dans l’approche holistique à la santé et au bien-être :

Les huit piliers

La santé physique
La nutrition
Les émotions
Le mieux-être social
La spiritualité
La curiosité intellectuelle
L’autonomie financière
L’environnement

En tant que personne curieuse intellectuellement et toujours en quête de maintenir une quiétude globale, je vous invite à explorer ce site à votre rythme. D’autres suggestions y seront ajoutées, autour du mouvement, de la santé physique, de la nutrition, des émotions, du mieux-être social, de la spiritualité, de la curiosité intellectuelle, de l’autonomie financière et de l’environnement.

Je vous remercie pour votre intérêt et je vous souhaite le meilleur, pour une vie heureuse et équilibrée en tous points.

Sincèrement,
Francine Parent, auteure